Archívum

kobike-bambusz-bike_00

Bambu(l)sz? Kobike!

A bringa igazi specialitása maga a váz, ami bambuszból készült. Mivel lehetőségem nyílt arra, hogy “nyúzzam” is egy kicsit a kerékpárt, ezért a bringával kapcsolatos tapasztalataim és benyomásaim is helyet kapnak a cikkben.

topmaraton_fotovanikzoltan

Maratonozás: a kerékpár

A MTB maratonok világa cikkem után az az ötletem támadt, hogy a maraton szezon közeledtével jelentkezni fogok egy háromrészes cikksorozattal, ami a maratonozásról szól. A mostani, első cikkben be fogom mutatni, hogy milyen is egy maraton bringa, a második a maratonok előtti, közbeni és utáni táplálkozásról fog szólni, az utolsó pedig az optimális versenyzési taktikáról. […]

VDO MC 2.0 WL teszt

VDO MC 2.0 WL computer teszt

A VDO egyik legújabb, 2012 márciusától kapható kerékpár computere, az MC 2.0 WL, érkezett hozzám tesztelésre. Az MC 2.0 modellek annyira újak, hogy amikor ezeket a sorokat írom még nem található róluk semmi magyar nyelven a neten egy rövid beharangozón és az árukon kívül. Csak a az MC 2.0 computerek nemzetközi honlapján található róluk információ angol-német […]

A MTB maratonok világa

A MTB maratonok világa

Az elmúlt időszakban több lelkes, nem régóta montizó ismerősöm keresett meg azzal, hogy tudja, hogy én szoktam MTB versenyekre járni és meséljek nekik ezekről a versenyekről, kik indulnak, milyen hosszú távot kell letekerni, mennyire nehéz a verseny, érdemes-e elmenni, stb.

01_feat

Polar CS500 CAD TDF bemutató és teszt

Ősz végén, az alapozáskor kezdetekor egy összetett problémával találtam szembe magam, szükségem volt egy digitális jelátvitelű, pedálfordulatmérős km-órára az országútimra a téli edzések elvégzéséhez. Emellett a pulzusmérőm mellpántja is elöregedett, amin nem csodálkozom, mert három éve átlag több mint napi egy órában használtam.

korkoros-hajtas_3_feat

Téli kerékpáros edzés: A körkörös hajtás

A körkörös hajtás a hajtáshatékonyság egyik legfontosabb elemének tekinthető. A tisztán kivitelezett körkörös hajtás növeli a kerékpáros edzések hatékonyságát. Ennek ellenére még az élversenyzők is a hajtás bizonyos szakaszában iktatnak be olyan „szüneteket”, amikor kevesebb vagy egyáltalán nem fejtenek ki erőt.

0

Téli kerékpáros edzés: görgőzés

Szobában tekerni nem túl izgalmas dolog, minimális mennyiségű impulzus ér minket a kinti kerékpározáshoz képest. A több órás alapállóképességi edzések szörnyen unalmasak lehetnek (mondjuk van olyan bringás, aki a falat bámulva képes több órát tekerni…), de mivel egy szobában vagyunk, tudunk mást is csinálni közben, egyesek zenét vagy hangoskönyvet hallgatnak, mások tv-t néznek és hallottam már olyanról, aki könyvet olvas közben.

10_feat

Téli kerékpározás

A téli kinti alapozó edzések nagyon sokban különböznek a nyári edzésektől és nem csak az edzésen végzett feladatokban van különbség, hanem meg kell küzdenünk a téllel, a hideggel és a rövid nappalokkal. Ezenkívül magát az edzéseket sem könnyű mentálisan elviselni.

Cycling in Winter

Téli felkészülés

Hosszúra nyúlt a 2011-es kerékpáros szezon, a nyár sokáig kitartott, még október elején is lehetett kint 20fok körüli hőmérsékletben bringázni és az őszi esők teljesen elmaradtak. Ezután gyorsan átváltott az időjárás télbe és mindenki megkezdhette a “kötelező” szezon végi pihenőjét. Azóta már eltelt egy-másfél hónap, gondolom mindenki kipihente magát és legtöbbünknek már elkezdett hiányozni a […]

vetitobe

2 vs. 3 tányér

Egyre inkább terjednek a két lánckerekes hajtóművek az XC kategóriában, 2011-től már mindkét nagy gyártó kínál ilyen hajtóműveket (a kisebb gyártóknál már régebb óta megtalálhatóak), az amerikai “S” 2010-ben jött ki egy csúcs kategóriás példánnyal, 2011-től pedig a középkategóriától felfelé minden alkatrészcsaládban fellelhető lesz, egy év késéssel 2011-től a keleti “S” csúcs kategóriájában és 2012-től […]

belsokkulsok-5

Belsővel vagy belső nélkül?

Mostanában gyakran teszik fel nekem ezt a kérdést, de ez a probléma nem ilyen egyszerű. Többféle belső és többféle belső nélküli rendszer létezik és mindegyik különböző tulajdonságokkal rendelkezik. A következő cikkben bemutatom ezeket a különböző rendszereket az előnyeikkel és hátrányaikkal együtt. Kezdem a belsős rendszerekkel. Alapvetően kétféle belső létezik, a butil és a latex. A […]

A RevoMag 2014. márciusától csak ad hoc jelleggel frissül.
Hello. Add your message here.

Oldalunk sütiket (cookie) használ, hogy jobban kiszolgálhassuk látogatóinkat. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close